В статье «Правила баскетбола» мы расскажем основные правила игры, затронем регламент, поговорим об основных нарушениях в баскетболе.
#Баскетбол #Basketball #ПроБаскетбол #ProBasketball #ПравилаБаскетбола
За 100+ лет своей истории баскетбол прошел большой путь. Он стал быстрее, сложнее, ну и зрелищнее. Изменились и правила игры.
Баскетбольная площадка
В баскетбол играют на площадке размером 28 на 15 метров. Детальная разметка изображена на фотографии ниже.

На следующем рисунке визуально показана зона для 3-х и 2-х очковых бросков.

Баскетбольное кольцо должно быть с амортизатором и размещено на высоте 3,05 метра (10 футов), а щит (размеры 1,8*1,05 м) на высоте 2,9 метра.
Регламент баскетбола
- Каждая команда состоит из 5 полевых игроков и 7 запасных (включая врача и тренера). Общий состав команды не должен превышать 12 человек.
- Победу в игре одерживает команда, которая заработала больше очков.
- Замены в игре можно проводить неограниченное количество раз.
- Матч состоит из 4 периодов по 10 минут чистого времени. Перерыв между 1 и 2 периодом и 3 и 4 составляет 2 минуты. Между 2 и 3 – 15 минут.
- Команды меняются корзинами во время большого перерыва.
- Если после 4-х периодов счет равный, то назначают дополнительный период (овертайм) продолжительностью 5 минут для определения победителя.
- Каждая команда имеет право на 5 таймаутов в основное время (2-а таймаута в первой 20-ти минутке и 3 во второй) и 1-н таймаут в дополнительное время.
- Перед игрой назначается технический перерыв в 20 минут. За это время тренер должен передать судье полный состав команды, определить капитана команды, назначить игрока для штрафных бросков.
- Игрок, совершивший 5 фолов, должен быть заменен в течение 30 секунд.
- Команде может быть назначен командный фол в том случае, если она совершила более 4 фолов в периоде. Каждый последующий фол наказывается 2-мя штрафными бросками.
- На поле выходить без разрешения судьи позволяется только врачу команды и только в случае травмы игрока.
- Каждое нарушение в игре фиксируется свистком судьи, таймер отсчета времени останавливается.
Основные правила баскетбола
Матч начинается с вбрасывания в центре поля. За каждый удачный бросок с двух очковой зоны приносит команде 2 очка, с 3-х очковой – три. Штрафные броски имеют цену в 1 очко.
Каждой команде на одну атаку отводится 24 секунды. На повторную атаку еще 14 секунд (если был совершен бросок и мяч коснулся кольца).
Время, за которое команда должна перейти центральную линию составляет 8 секунд, а мяч возвращать на свою половину площадки после перехода не разрешается. Игроку отводится всего 3-и секунды на бросок в лицевой зоне соперника (трапеция перед кольцом). По 5-ть секунд отводится на введения мяча из-за боковой линии и на пас в случае плотной опеки со стороны соперника.
Во время игры судья тщательно следит за ведением мяча игроками. По правилам разрешено 1 раз ударить мяч об пол и совершить 2 шага. Не позволяется вести мяч одновременно двумя руками, бить по нему кулаком и играть ногами (исключение: случайное попадание в ногу).

Если после удара об пол игрок поймал мяч двумя руками, то ему разрешено совершить разворот, не отрывая опорную ногу от пола, и передать пас товарищу по команде. В противном случае судья передаст владение мячом сопернику, который введет его из-за боковой линии.
В игре так же существует такое понятие как «помеха мячу». Мячу нельзя препятствовать в свободном падении: если он коснулся кольца, щита или имеет траекторию полета, которая выше высоты кольца.
«Спорный мяч» — это ситуация, при которой два игрока плотно держат мяч двумя руками и не позволяют друг другу им полностью завладеть. Спорный мяч разыгрывается вбрасыванием.
Замены в игре можно проводить во время остановки таймера.
Фолы в баскетболе
Полный состав команды, как на игровом поле, так и на скамейке запасных должен соблюдать правила игры, уважать соперника, игру в целом, вести себя достойно.
Существует несколько видов фолов:
- Персональный фол (игрок совершает неправомерные действия во время игры по отношению к сопернику: толкает, ставит подножку, мешает передвижению, блокирует, выставляет различные части тела и т.п.). Наказание – передача мяча сопернику или пробитие штрафных (за фол во время броска).
- Обоюдный фол (игроки одновременно совершают нарушение правил). Наказание получают оба игрока.
- Технический фол (проявление агрессии, нарушение регламента, задержка игры, симуляция, проявление неуважения к судье и его решениям). Наказывается фолом для команды и 1 штрафным броском. Все нарушения на скамейке записываются на тренера команды.
- Неспортивный фол (умышленное действие в отношении соперника, чтоб прервать активные действия). Наказывается штрафным броском в зависимости от ситуации. Если мяч в кольцо попал, то 1 бросок, если нет, то могут назначить и 2 и 3 броска. Штрафные броски делает игрок, на котором были нарушены правила.
- Дисквалифицирующий фол (вопиющее и жестокое поведение, как в игре, так и на скамейке запасных). Наказывается удалением игрока до конца игры и в большинстве случаев 2-мя штрафными бросками.
- Драка. Наказание – дисквалифицирующий фол тренеру.
Правила баскетбола (видео)
Часто задаваемые вопросы
Почему в баскетболе нет номеров 1, 2, 3?
Действительно, номера 1, 2, 3 в баскетболе не используются. Это сделано для того, чтоб избежать путаницы в жестах, которые показывает судья. По правилам игры судья показывает секретарю матча в виде жестов номер баскетболиста, количество заработанных очков, нарушения правил, количество штрафных бросков.
Почему в баскетболе заправляют майки в шорты?
Майки в баскетболе заправляют в шорты в целях безопасности спортсменов. Во время дриблинга защищающий спортсмен может пальцами угодить в футболку и там зацепиться, а иногда такой зацеп приводил к переломам.
Почему негры лучше играют в баскетбол?
Это стереотип, который не связан с игрой и возможностями игроков. Все дело в популяризации этого вида спорта среди определенной расы. Дело в том, что получить хорошую специальность и работу в США для темнокожих жителей было сложно, и они продвигались благодаря спорту и музыке. Поэтому рэп и баскетбол – это субкультура выходцев из Африки, но и с этим может поспорить как минимум Эминем и сборная СССР по баскетболу 1972 года.