В статье «Плавание» мы расскажем про Олимпийский водный вид спорта. Вы узнаете краткую историю, виды дисциплин и особенности этого вида спорта.
#Плавание #Swimming #ПроПлавание #ЛетнийСпорт #ВидыСпорта
Плавание зародилось еще в древние времена, так как людям приходилось плавать, чтобы найти пищу и избежать голодной смерти. Однако как вид спорта плавание появилось только в 1800-х годах в Великобритании и Австралии.
В 19-ом веке многие современные виды спорта только зарождались, и плавание ничем не отличалось от них, однако водный вид спорта стал популярным гораздо быстрее. Сразу же было проведено множество соревнований и чемпионатов, что дополнительно вызвало интерес к миру плавания.
Так как этот вид спорта имел огромную популярность, то вполне естественным было включение его в первые Олимпийские игры современности в Афинах (1896). На тех играх соревнования проводились на дистанциях 100, 500 и 1200 метров и без разделения на стили (плавали, кто как мог).
Интересно, что на первой Олимпиаде в рамках соревнований был проведен специальный заплыв для матросов. Они соревновались на 100-ой дистанции, причем плавать им пришлось прямо в одежде. Заплыв проходил в открытом море и в прохладной апрельской воде. Условия были, мягко говоря, не лучшими, поэтому с тех пор подобных заплывов больше не проводили.
На первых играх в соревнованиях по плаванию принимали участие только мужчины, а вот женщины получили свое право только в 1912 году на 5-ой Олимпиаде в Стокгольме. Мировыми лидерами в плавании являются такие страны, как США, Австралия, Германия и Россия.
Первые Олимпийские медали нашей стране принесли игры 1956-го года. В Мельбурне (Австралия) наши спортсмены завоевали две бронзы. Тогда отличился Харис Юничев на 200-ой дистанции брассом и сборная команда в эстафете вольным стилем 4*100 метров.
Такие имена как Александр Попов, Владимир Сальников и действующий Олимпийский чемпион Евгений Рылов известны всем поклонникам этого вида спорта. Владимир Сальников настоящий мировой рекордсмен в плавании. Ему покорились 20 мировых рекордов, включен в Зал мировой славы по плаванию, неоднократно был признан лучшим пловцом мира.
Александр Попов же доминировал в плавании в 90-ых и начале 2000-ых. Сейчас активно занимается общественной деятельностью, строительством бассейнов, подготовкой будущих пловцов. Александр долгое время (25 лет) оставался последним Олимпийским чемпионом России, пока его серию не прервал Евгений Рылов на играх 2020-го года.
На заре современного спортивного плавания соревнования, в том числе и Олимпийские, проводились на участках открытых водоемов. Зачастую они были не очень точно вымерены, а дистанцию заявляли то в ярдах, то в метрах, что приводило к путанице.
С 20-ых годов прошлого столетия FINA (Международная федерация плавания) решила заплывы проводить исключительно в бассейнах. Это решение поддержали очень многие спортсмены, так как плавать в открытых водоемах, еще и в прохладную погоду, не так уж и приятно. С 2008-го года плавание на открытой воде все же вернули в Олимпийскую семью, но в виде отдельной дисциплины.
Плавательный костюм спортсмена начала 20-го века закрывал практически все тело, только с середины 30-х годов среди пловцов стали популярны плавки и шорты. Затем шелк вытеснил искусственные материалы. В настоящее время костюмы используют только женщины, мужчины же плавают в гидрошортах.
Олимпийские бассейны должны быть в дину 50 метров и иметь ширину не менее 25 метров. Глубина бассейна должна составлять не менее 2-х метров, а чем глубже он будет, тем быстрее будет плыть спортсмены, так как волны не будут отражаться от дна.
В каждом бассейне должно быть не менее 8-ми дорожек для плавания шириной 2,5 метра с оборудованными волногасителями (они же разделители дорожек). К каждой дорожке должна быть своя стартовая площадка, на которой размещены специальные ручки для старта.
При подаче электронного сигнала (звуковой сигнал для пловцов) запускается автоматическая синхронизация времени. Когда спортсмен касается сенсорной панели на своей дорожке, синхронизация останавливается. Стоит отметить, что никакие волны или водные завихрения не позволят замкнуть сенсорную панель.
От качества воды в бассейне зависит спортивный результат. Вода в бассейне должна отвечать требованиям питьевой воды. Стоит только в бассейн добавить пару пачек соли, и результаты мгновенно вырастут, ведь у соленой воды большая плотность, а значит и более сильная «выталкивающая сила».
В середине прошлого века на американских соревнованиях пловец, желая установить новый мировой рекорд, высыпал в бассейн около 10 кг соли. Технические службы уже на следующий день обнаружили «приправу», рекорд отменили, а спортсмена дисквалифицировали. С тех пор качество воды контролируют несколько раз в день.
Каждый вид соревнований делиться на несколько стадий: Предварительные заплывы, Полуфиналы и Финал. В предварительных заплывах для выявления полуфиналистов организаторы соревнований могут провести дополнительный заплыв между участниками, которые показали одинаковое время и претендуют на последнее проходное место. Такая же ситуация может случиться и в полуфиналах.
На первых Олимпиадах было несколько странных, на сегодняшний взгляд, дисциплин. К примеру, в 1900-ом году в Париже спортсмены проплывали дистанцию с препятствиями, им нужно было пробиваться среди бревен, погруженных в воду и нырять под лодки, стоящие на якоре. Зато сами стили плавания не отличались особым разнообразием. Постепенно плавание стало более строгим видом спорта, появились новые стили, виды и дисциплины.
Вольный стиль плавания – это дисциплина, в которой пловец может плыть любыми способами и даже менять их по ходу дистанции. Когда-то самым популярным стилем был брасс, но затем ему на смену пришел другой стиль – кроль, который позволял достигать лучших результатов. Брасс – это способ плавания, при котором ноги и руки двигаются симметрично, а в кроле это происходит попеременно.
В 1900-ом году самостоятельным видом программы Олимпийских игр стало плавание на спине. Вначале пловцы предпочитали преодолевать дистанцию на спине, так сказать, перевёрнутым брассом, но затем и там воцарился кроль.
Плавание брассом также стало отдельным видом Олимпийских игр, но и тут ему пришлось потесниться своей популярностью. Пришлось уступить место своей же разновидности, правда, более скоростной, баттерфляю.
Баттерфляй – самый энергозатратный вид плавания, но зато по скорости он уступает только кролю на груди. При плавании этим стилем ноги и туловище пловца выполняют волнообразные и симметричные движения вверх и вниз.
На стартовую площадку выходят пловцы разного веса, и многим может показаться, что самому тяжёлому из них будет гораздо сложнее проплыть дистанцию. На самом деле это не так. Все находятся в равных условиях, так как на спортсменов в воде действует выталкивающая сила.
Впервые исследованием этого вопроса занялся знаменитый греческий ученый Архимед, и открыл удивительный закон. Выталкивающая сила, действующая на погруженное в жидкость тело, по величине равна силе тяжести, которое действует на жидкость того же объема, что и погруженное тело.
И направлена эта «выталкивающая сила» всегда вверх. Поэтому, если пловец не очень крупного телосложения, то и выталкивающая сила, действующая на него, будет меньше, чем та, которая выталкивает из воды атлетически сложенного пловца.
Если Вам нравится плавание, не стоит ограничивать себя только обязательными занятиями, так как настоящих успехов можно достичь только в специальных секциях плавания. Такие секции работают практически в каждом городе и занимаются в них дети самых разных возрастов.
Во многих секциях есть даже группы для детей от 1,5 до 6-ти лет. Плавание способствует развитию организма, улучшает здоровье, делает нас сильней и выносливее, учит правильно дышать, совершенствуя дыхательную систему. О пользе плавания мы отдельно посвятили статью, с которой можно ознакомиться по ссылке: «Польза плавания».
Более того, учеными из Великобритании было проведены исследования на тему: «Влияние спорта на продолжительность жизни», и плавание показало отличный результат. С исследованиями можно ознакомиться в нашей статье «Самый полезный вид спорта».
Если Вы собираетесь заняться плаванием серьезно, то стоит задуматься об экипировке. Не помешают спортивные плавки или купальник, шапочка, очки для плавания, ну и не стоит забывать про одежду по сезону.
Про плавание
Часто задаваемые вопросы
Что такое плавание?
Плавание – это летний вид спорта, в котором спортсмен должен пропылить определенным стилем дистанцию за наименьшее время. В основном пловцы используют 3-и стиля: Брасс, Баттерфляй и Кроль. В дисциплинах с вольным стилем допустимо использовать любой стиль плавания или их комбинацию.
Почему в плавании запретили гидрокостюмы?
Гидрокостюмы были запрещены потому, что они обеспечивали пловцам лучшую плавучесть (не пропускали воздух и воду) и улучшали скольжение (снижали сопротивление воды). Мировые рекорды перестали иметь ценность, так как достигались не идеальной техникой и выносливостью, а технологиями. На текущий момент мужчинам позволено выходить на старт в гидрошортах до колен из текстильного материала толщиной не более 0,8 мм, а у женщин текстильный гидрокостюм не должен закрывать шею.
Почему все пловцы высокие?
Высокие пловцы во время плавания испытывают меньшее волновое сопротивление, которое позволяет им плыть быстрее на 1,3%. У высоких пловцов увеличена кисть и длина рук, а это позволяет делать более мощный гребок. Длина ног и размер стопы влияет на ударные действия, площадь захвата воды и энергозатратность. Самые высокие спортсмены плавают на спине, а самые низкие стилем брасс (рост от 170 см).
