В статье «Прыжки в длину» мы расскажем про легкоатлетическую дисциплину, которая была популярна еще в античные времена, поговорим и об особенностях.
#ПрыжкиВДлину #LongJump #Jumping #ЛегкаяАтлетика #Спорт
Впервые состязания по прыжкам в длину упоминаются в гомеровской Одиссее и мифе об Аргонавтах. Известно, что античные олимпийские чемпионы также соревновались в прыжках. Техника античного прыжка значительно отличалась от современных видов, разбег был короткий, а в руках спортсмены держали различные грузы, весом до 4,5 кг. Прыжки входили и в пентатлон, античное пятиборье.
В средние века спортивные состязания отошли на второй план, уступив место рыцарским турнирам. Новое развитие легкой атлетики, как и других видов спорта, произошло во 2-й половине XIX века, техника совершенствовалась, стали появляться новые прыжки. Помимо обычных прыжков, спортсмены освоили тройные прыжки в длину, прыжки в высоту и прыжки с шестом.
В 1896 году на первом Олимпийском турнире в Афинах был разыгран первый комплект медалей, победителем стал американский спортсмен Эллери Кларк с результатом 6,35 метров.
За прошедшее столетие техника прыжков непрерывно совершенствовалась, и, конечно же, улучшались результаты. Последний рекорд в прыжках установил выдающийся Майк Пауэлл. Его результат 8 метров и 95 сантиметров до сих пор никто не смог даже повторить.
Кстати, античные прыгуны были уверены, что дополнительный груз позволяет прыгать гораздо дальше, но они в этом заблуждались. В наше же время правила отличаются кардинально. На официальных соревнованиях каждый спортсмен делает по три попытки, а лидеры соревнований еще по 3-и дополнительных попытки.
Для выполнения успешного прыжка спортсмену необходимо пройти 4-и стадии. Первая стадия начинается с разбега по дорожке, вторая – отталкивание одной ногой от доски, третья – полет, а четвертая – приземление в песчаную яму. Длину прыжка рассчитывают от линии отталкивания до начала углубления в песке при приземлении.
В случае, когда отпечаток ступни спортсмена пересекает линию отталкивания, то прыжок не засчитывается. Кроме того, если во время рекордного прыжка в спину спортсмену дует попутный ветер со скоростью более 2 м/с, то установленный рекорд не засчитывается, но результат прыжка идет в зачет соревнований.
В истории этого вида спорта есть один курьезный факт. В течении долгого времени рекорды, поставленные на высокогорных стадионах, считались отдельно от рекордов, поставленных на равнине. Почему?
После феноменального результата Боба Бимона в 1968 году в Мехико, а он установил мировой рекорд с результатом 8,90 метров, у многих специалистов возникло ощущение, что высокогорье дает спортсмену-прыгуну преимущество перед спортсменом, который стартует на равнине. Это впечатление усиливалось тем, что и предыдущий рекорд Игоря Тер-Ованесяна (СССР) был так же установлен на высокогорье.
Поэтому было принято неофициальное решение вести две таблицы мировых рекордов, одну для равнинных стадионов, а другую для высокогорья. У сторонников теории высокогорья было два мощных аргумента, которые опираются на законы физики.
С удалением от поверхности земли сила притяжения постепенно уменьшается, это вытекает из всемирного закона тяготения. Конечно же, на высоте Мехико, а это не более 2 км, уменьшение силы тяжести ничтожно. Но с другой стороны, для того, чтоб прыжок оказался длиннее всего на несколько сантиметров, большего уменьшения силы тяжести и не нужно.
Эта теория оказалась настолько убедительной, что никому в голову не могло прийти её оспорить или проверить с цифрами в руках. Гром грянул в 1991 году, когда Майк Пауэлл на стадионе в Токио, т.е. на равнине, превзошёл рекорд Бимона. Поэтому с 1991 года у прыгунов есть всего одна таблица рекордов, и для равнин, и для высокогорья.
После рекорда Пауэлла физики решили посчитать, так насколько же именно влияют условия высокогорья на результативность спортсменов. Оказалось, что суммарное влияние разрежённости воздуха и уменьшение гравитации может изменить результат прыжка не более чем на 2 мм. Если бы руководители спортивных федераций обратились к ученым раньше, то двойные таблицы рекордов вообще не появились бы.
Наука дает ответ еще на неожиданный вопрос, которые часто себе задают юные прыгуны. Кто прыгнет дальше, меленький и легкий прыгун или большой и тяжелый? Ответ кажется очевидным, легкий прыгун покажет лучший результат, и этот ответ совершенно неверный.
На самом деле законы физики утверждают, что все прыгуны находятся в равных условиях. Для ученых прыгун в полете, это обычное физическое тело и он подобно всем остальным телам, будь то брошенный камень или вылетевший артиллерийский снаряд, подчиняются единым законам баллистики. Прыгун во время прыжка также летит по баллистической кривой.
Поступательные движения спортсмена вперед и вверх происходит за счет энергии, накопленной при разбеге и отталкивании, а вот движение вниз обусловлено притяжением земли, т.е. ускорением свободного падения, которое одинаково для всех.
Таким образом, дальность прыжка зависит только от двух стартовых параметров:
- Скорости, которую набрал прыгун к моменту прыжка;
- Углу, под которым он, оттолкнувшись, взлетел в воздух.
И более ни отчего.
Современная физика позволяет рассчитать оптимальный угол вылета для прыжка. Он лежит в промежутке между 20 и 22 градусами от горизонтали. Думаем, что теперь понятно, почему античные спортсмены заблуждались в том, что прыжки с утяжелителем позволяли показывать лучший результат.
Вот какую огромную роль в спорте может сыграть наука. Будет небольшим преувеличением, если сказать, что на пьедестале почета вместе со спортсменами должны стоять и физики, разработавшие теорию баллистики. Благодаря им и блестящим тренерам результаты современных прыгунов вплотную приблизились к рубежу 9-ть метров.
Прыжки относятся к техническим дисциплинам в легкой атлетике. Этот вид спорта популярен и среди взрослых и среди детей. Он вырабатывает силу воли, развивает мышцы ног и пояса, координацию движения. Легкоатлеты быстрые, ловкие, выносливые люди с отличной реакцией.
Для занятий большинством дисциплин легкой атлетики не требуется практически никаких сложных приспособлений. Футболка, спортивные шорты и особые шипованные кроссовки – вот и все, что необходимо.
Детско-юношеские секции легкой атлетики есть практически в любом городе или районном центре, и заниматься в них могут практически все. Легкая атлетика не исчерпывается только прыжками, в неё входят беговые виды спорта, спортивная ходьба, метание спортивных снарядов, кросс, поэтому каждый сможет выбрать свое направление, свой путь к победе.
Прыжок в длину с разбега
Часто задаваемые вопросы
Что такое прыжки в длину?
Прыжки в длину – это группа легкоатлетических дисциплин, в которых спортсмен должен с помощью силы ног оттолкнуться на максимальную горизонтальную длину. На Олимпийских играх прыжки в длину представлены в 4-х видах спорта: прыжки в длину с разбега, тройные прыжки, семиборье и десятиборье.
Почему прыжки с места не входят в Олимпийские игры?
Прыжки в длину с места входили в программу Олимпийских игр на протяжении 12 лет (с 1900 по 1912 год). Список дисциплин на Олимпиаде формируются исходя из мировой популярности среди молодежи, привлекательности рекламодателей и зрелищности. Прыжки с места быстро потеряли свою популярность, но используются спортсменами как физическое упражнение.
Какой мировой рекорд по прыжкам в длину?
Мировой рекорд по прыжкам в длину с разбега у мужчин - 8,95 метров принадлежит Майку Пауэллу (США), у женщин - 7,52 метра Галине Чистяковой (СССР). В тройном прыжке мужчины - 18,29 метров Джонатан Эдвардс (Великобритания), женщины – 15,67 метров Юлимара Рохас (Венесуэла). По прыжкам с места – 3,73 метра Байрон Джонс (США).
