Дискобол: краткая история, особенности метания диска

В статье «Дискобол» мы расскажем про метательную дисциплину, которая была популярна еще в античные времена, поговорим об особенностях метания диска.

#Дискобол #Discobolus #МетаниеДиска #DiscusThrowing #ЛегкаяАтлетика

Легкая атлетика включает в себя несколько разнообразных дисциплин, таких как бег, ходьба, прыжки и, конечно же, метание. Метание различных предметов наши предки применяли с незапамятных времен. Древние люди охотились с помощью камней и примитивных дротиков. Пращники, метатели копья и дротиков представляли огромную силу в древней армиях, ведь тогда еще не было огнестрельного оружия.

Но постепенно метание стало не только атрибутом охоты или сражения, оно стало предметом соревнования в мастерстве, т.е. видом спорта. В античных олимпийских играх состязались в метком бросании диска и копья, подобные соревнования были включены и в первые Олимпийские игры современности.

Сегодня же к спортивной дисциплине под общим названием метание, относится метание диска, копья, молота, а так же толкание ядра на дальность. У каждой из этих дисциплин есть любопытные особенности. Например, метатели молота на самом деле метают не молоток, а семикилограммовый шар, соединенный с рукоятью стальной проволокой.

Название за этим видом спорта сохранилось с 19-го века, когда спортсмены пытались, как можно дальше закинуть настоящий тяжелый молот. Еще более любопытная история связана с метанием копья.

В середине 80-х годов прошлого века инженерам пришлось изменить конструкцию копья, сместив центр тяжести вперед. Это было сделано для того, чтобы копью ХУЖЕ леталось. В 1984 году немецкий легкоатлет Уве Хон метнул копьё на 104,80 метра. Такая дальность могла оказаться небезопасной для зрителей. Для того чтобы избежать опасности, в конструкцию копья и внесли необходимые изменения.

А вот диски не так далеко летают, и их нет необходимости переделывать. В прочем, в сравнении с античными образцами современные диски также претерпели некоторые изменения. В древней Греции диски изготавливались из камня и железа или дерева, и весил такой снаряд до 5 килограммов.

Сегодня вес диска в мужских соревнованиях составляет 2 кг, а в женских – 1 кг. Но метать такой легкий диск совсем непросто, и тем приятнее, что в такой непростой дисциплине наши спортсмены занимают достойное место.

Достаточно вспомнить легендарную метательницу диска Нину Пономареву, рекордсменку мира и двукратную олимпийскую чемпионку. Среди мужчин также известен Виктор Ращупкин, обладатель золотой медали легендарной Олимпиады-80 в Москве.

Возможно и среди Вас, читателей портала «Российский спорт», находится тот самый чемпион, который установит новые мировые рекорды в метании диска. А на сегодняшний день лучшими метателями диска остаются немецкие спортсмены: Габриэла Райнш и Юрген Шульт. Габриэла метнула диск на 76,8 метров, а Юрген показал результат 74,08 метра.

На всех метательных соревнованиях уделяется особое внимание безопасности, и дискобол в этом плане не исключение. Метание диска происходит из сектора, которые огорожен сеткой, и эта сетка готова остановить двухкилограммовый диск, несущийся со скоростью 25 м/с.

Кроме того, сетка должна быть сконструирована таким образом, чтобы исключить возможность рикошета. В противном случае диск может удариться в заграждение и отскочить в сторону спортсмена.

Что же касается самого диска, то он может быть выполнен из дерева или другого, допустимого правилами, материала, с обязательным металлическим кольцом по краю. Обе стороны диска должны быть одинаковыми и не иметь выступов, выемок или острых углов. Этот спортивный снаряд отличается гладкостью, на нем нет ни единой шероховатости. Так что хороший диск можно определить наощупь.

Сколько времени нужно для того, чтоб научиться метать диск? Техника метания диска весьма непроста, чтобы ее отточить требуется много лет и тренировок, ежедневных упражнений. Считается, что спортсмен высокого ранга не может быть моложе 30-ти лет, так как у юного дискобола недостаточно опыта для рекордных бросков.

Спортсмен должен не только в совершенстве управлять своими мышцами, отправляя диск под нужным углом, но и необходимо уметь попадать в ветер. Учитывать скорость воздушного потока и определять, как она мешает или помогает полету диска.

Если метатель не справиться с этой задачей, то траектория полета диска будет рваной (неустойчивой), снаряд будет трепетать, он будет заваливаться на ребро или даже падать раньше времени. Без преувеличения можно сказать, что метание диска – это целая наука. Заметную роль играют и физические качества спортсмена.

Изрядный вес совсем не означает, что метатели диска толстяки. Напротив, чтобы отправить снаряд в далекий полет, требуется большая физическая сила, поэтому вес спортсмена обусловлен большой мышечной массой. Она нарабатывается во время тренировок, среди которых большое внимание уделяется тяжелой атлетике. Девушки-метатели более хрупкого телосложения, но рост у лучших спортсменок, что называется «модельный».

Думаем, что большинство видели знаменитую скульптуру древнегреческого скульптора Мирона – Дискобол, и обратили внимание на его необычную позу. Она обусловлена тем способом, которым тогдашние спортсмены запускали диск, чтобы он улетел как можно дальше. Но, скажем откровенно, они ошибались.

Дискоболы античности запускали диск так, что он летел, вращаясь в вертикальной плоскости вокруг оси параллельно земле. Он рассекал воздух подобно лезвию топора и стремительно мчался вперед. Вот и отлично, раз он рассекал воздух, значит, мог улететь далеко. В этом есть логика, но не во всем.

Сопротивление воздуха действительно не велико. Но если запустить диск так, чтоб его плоскость была отклонена от горизонтали примерно на 37 градусов, то он улетит гораздо дальше. Брошенный таким образом диск будет снижаться медленнее, потому что помимо силы тяжести на него станет действовать еще одна сила. Эта сила называется подъёмной, именно она позволяет летать самолетам и вертолетам.

Дело в том, что набегающий поток воздуха на летящий диск делиться им на 2-е части. Нижняя часть потока воздуха оказывает большее давление, чем верхняя. Этот эффект является одним из проявлений закона открытого физиком Бернулли. А раз снизу давление больше, чем сверху, то оно и подталкивает диск наверх, создавая подъёмную силу.

Чем больше скорость набегающего на диск потока воздуха, тем больше подъемная сила. Это означает, что встречный ветер не мешает диску, а наоборот помогает улететь ему как можно дальше.

Метательный диск одним броском в космос не отправишь, но вот до Олимпийского золота его докинуть можно. Важно начать заниматься вовремя, чем раньше, тем лучше. Конечно, если вам уже есть 13-14 лет, так как это оптимальный возраст для знакомства с метанием. Уже сформирована координация движения, которую можно развивать дальше.

Начинать стоит со специальных упражнений с метанием предметов, и это будет подготовительной работой перед предстоящими тренировками. К более серьезным занятиям можно приступать в 15-16 лет, тогда начинают изучать технику метания диска. В полную же силу начинают тренироваться с 17-ти лет. Вот так, постепенно, юные спортсмены преодолевают путь к соревнованиям по метанию диска.

Для того чтобы стать настоящим дискоболом необходимо терпение и упорство. А если Вы еще не подходите по возрасту для этого вида спорта, тогда стоит записаться в секцию по легкой атлетике, дисциплиной которой и является метание. В ней Вы получите все необходимые навыки, которые потом и пригодятся в дискоболе.

Метательные дисциплины

Часто задаваемые вопросы